肖恩·利文斯頓出生于伊利諾伊州，出生后利文斯頓被送到了幼兒托管所，不過父親的一次探望改變了他的生活。在托兒所里利文斯頓十分孤僻，不和其他小孩玩耍。父親看在眼里疼在心里，隨后要回了小利文斯頓的撫養(yǎng)權(quán)。雖然父親不是一位籃球運(yùn)動員，但在籃球方面他很嚴(yán)格的要求利文斯頓，盡管家里并不富裕，父親還是將他送到私立學(xué)校享受教育。隨著年齡的增長，利文斯頓的球技也日漸成熟，成為了在全美最火熱高中明星球員。青春期的叛逆心理讓他最終與父親關(guān)系破裂，利文斯頓回到了家鄉(xiāng)的學(xué)校，并在那里延續(xù)了他高中明星的輝煌。2003-04賽季成為伊力諾依斯州籃球先生，2004年入選麥當(dāng)勞全美最佳陣容，被普拉達(dá)雜志評選為全美最佳陣容第一隊(duì)。

高三畢業(yè)時(shí)，籃球名校杜克邀請他加盟，K教練更是親筆寫信勸他入伙。但是由于名利的吸引，以及追求NBA的渴望，他一再拒絕了杜克這樣NCAA的強(qiáng)隊(duì)，投生到了夢寐以求的NBA，專家預(yù)測他的順位會和霍華德一樣很高，最終他在第4位被快船選中，成為了NBA歷史上第一位高中生控衛(wèi)球員。

運(yùn)動生涯

2004年NBA選秀，肖恩·利文斯頓在第一輪第4順位被洛杉磯快船隊(duì)選中。

2004-05賽季，利文斯頓代表快船出戰(zhàn)30場，場均拿到7.4分、3.0籃板和5.0助攻。2005年3月23日對陣雄鹿生涯首次先發(fā)登場拿到生涯最高11助攻，2005年4月9日對陣馬刺出場46分鐘創(chuàng)生涯記錄，2005年4月12日對陣爵士憑借15分和10助攻拿到生涯首次兩雙，2005年4月15日對陣太陽追平生涯最高11助攻，2005年4月20日對陣黃蜂拿到生涯最高8籃板。

2005-06賽季，利文斯頓代表快船出戰(zhàn)61場，場均拿到5.8分、3.0籃板和4.5助攻。2005年12月27日對陣國王拿到賽季最高6籃板，2006年2月8日對陣活塞拿到賽季最高12助攻，2006年3月1日對陣奧克拉荷馬城拿到生涯最高4蓋帽，2006年4月5日對陣太陽拿到生涯最高13助攻和賽季最高7籃板，2006年4月16日對陣超音速拿到生涯最高18分。

2006-07賽季，利文斯頓代表快船出戰(zhàn)54次，其中首發(fā)31次，場均出場29.8分鐘拿下9.3分5.1次助攻3.4個(gè)籃板1.1次搶斷。但在與山貓比賽受傷之后，利文斯頓一直處于左膝蓋傷病的恢復(fù)當(dāng)中，嚴(yán)重的傷病讓利文斯頓缺席了2007-08賽季的全部比賽。利文斯頓的那次受傷被稱作NBA歷史上最恐怖的受傷局面之一。他受傷的視頻曾在YouTube網(wǎng)站上廣為傳播，后來NBA以局面太過殘酷為由，迫使YouTube刪除了那段視頻。

職業(yè)生涯前三個(gè)賽季共145場比賽中，他場均能夠貢獻(xiàn)7.4分4.8次助攻3.1個(gè)籃板。

2008年，快船隊(duì)宣布放棄利文斯頓。

2008年10月3日，利文斯頓接受了邁阿密熱隊(duì)的兩年合同。在熱火復(fù)出之后，利文斯頓一共只獲得4次出場機(jī)會，在共41分鐘的上場時(shí)間里，他拿到9分4次助攻2個(gè)籃板2個(gè)搶斷3個(gè)失誤和4個(gè)犯規(guī)。2009年1月7日，熱火正式宣布裁掉利文斯頓。2009年1月8日，熱火隊(duì)宣布將利文斯頓交易給灰熊，同時(shí)熱火付出一定數(shù)目的現(xiàn)金，得到灰熊隊(duì)2012年的有條件第二輪選秀權(quán)。利文斯頓隨即被灰熊裁掉。

2009年3月，利文斯頓簽約雷霆。在雷霆隊(duì)2009-2010賽季的前26場比賽中，他僅僅出戰(zhàn)了10場，而有得分進(jìn)賬的更是只有4場。在圣誕節(jié)前三天，利文斯頓又被裁掉了。

2010年2月26日，利文斯頓和奇才隊(duì)簽下一份10天合同，隨后在3月9日得到了第二份十天合同。在為奇才隊(duì)出場的10場比賽里，利文斯頓場均15.5分鐘內(nèi)能夠貢獻(xiàn)4.9分和3.3次助攻。2010年3月20日，奇才續(xù)約至利文斯頓賽季末。球隊(duì)主帥菲利普·桑德斯很清楚利文斯頓的身體狀況，他設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)，想方設(shè)法的來最大化利文斯頓殘存的技術(shù)亮點(diǎn)。為了不讓他太過疲勞，桑德斯讓球隊(duì)的得分后衛(wèi)蘭迪·弗耶來替他完成帶球過半場的任務(wù)。接下來，球隊(duì)半場進(jìn)攻的指揮權(quán)就交回利文斯頓手中。在他出場的第8場比賽中，利文斯頓面對魔術(shù)隊(duì)得到了18分和8次助攻，而桑德斯也讓他以首發(fā)的身份打完了整個(gè)賽季。在首發(fā)的18場比賽中，利文斯頓場均能夠得到11.2分和4.9次助攻。

2010年夏天，肖恩·利文斯頓以2年700萬簽約夏洛特山貓隊(duì)。

2011年6月，利文斯頓在山貓，雄鹿和國王的在一筆三方交易中被送到密爾沃基雄鹿隊(duì)。在雄鹿效力時(shí)期，利文斯頓以替補(bǔ)小前鋒身份出場，場均可以拿到5.5分2.1個(gè)籃板2.1次助攻。

2012年6月，利文斯頓被交易至休斯頓火箭隊(duì)。2012-13季前賽，利文斯頓加入火箭隊(duì)陣中，四場比賽他場均拿下2.5分和3.3次助攻。2012年10月30日，新賽季開始前利文斯頓被火箭隊(duì)裁掉。

2012年11月16日，奇才隊(duì)宣布球隊(duì)已經(jīng)簽下自由球員肖恩·利文斯頓。2012年12月23日奇才總裁厄尼-格倫菲爾德于宣布，球隊(duì)已經(jīng)裁掉了后衛(wèi)肖恩·利文斯頓。他在為奇才出場的17場中平均得3.7分，2.2籃板，2.2助攻。

2012年12月6日，騎士隊(duì)簽下肖恩·利文斯頓。在騎士期間，利文斯頓重獲新生，他為騎士出戰(zhàn)32場比賽，場均得到20.7分鐘的上場時(shí)間，得到6.1分3.4次助攻2.3個(gè)籃板，投籃命中率達(dá)到50.7%。

2013年7月12日，布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)正式與自由球員肖恩·利文斯頓完成簽約，肖恩·利文斯頓的合同是1年底薪。

2013-14賽季常規(guī)賽期間，肖恩·利文斯頓場均上場26分鐘，可以得到8.3分3.2個(gè)助攻和3.2個(gè)籃板。12場季后賽比賽期間，利文斯頓場均可以得到9.7分3.5個(gè)籃板和3.2個(gè)助攻。

2014年7月，肖恩·利文斯頓與金州勇士隊(duì)達(dá)成協(xié)議，雙方簽訂了一份3年1600萬美元的合同。

2014-15賽季，利文斯頓隨隊(duì)奪得NBA總冠軍。

2016年6月3日，勇士主場對陣騎士。肖恩·利文斯頓打了27分鐘，10投8中，罰球4罰4中，拿到了20分4籃板3助攻1搶斷。20分刷新了利文斯頓季后賽生涯的單場得分最高紀(jì)錄，另外，20分也是利文斯頓本賽季的單場得分最高紀(jì)錄，他的生涯（季后賽和常規(guī)賽）單場得分最高紀(jì)錄是25分。

2017年5月17日，勇士主場136-100戰(zhàn)勝馬刺，西部決賽大比分2-0領(lǐng)先。肖恩·利文斯頓出戰(zhàn)13分鐘，7投5中，得到10分3助攻2搶斷。

2016-17賽季，利文斯頓隨隊(duì)再次奪得NBA總冠軍。

2017年7月1日，肖恩·利文斯頓3年2400萬續(xù)約金州勇士隊(duì)。

2017年10月21日，勇士客場挑戰(zhàn)鵜鶘，肖恩·利文斯頓在第二節(jié)替補(bǔ)登場。這是利文斯頓職業(yè)生涯常規(guī)賽的第700場比賽。

2018年5月29日，勇士以101-92戰(zhàn)勝火箭。肖恩·利文斯頓本場比賽中替補(bǔ)出場16分鐘，5投1中，得到2分2籃板4助攻。加上本場比賽，肖恩·利文斯頓職業(yè)生涯季后賽出場總數(shù)達(dá)到100場。

2017-18賽季，肖恩·利文斯頓第三次隨勇士隊(duì)奪得NBA總冠軍。

2019年7月10日，肖恩·利文斯頓被勇士隊(duì)裁掉。

宣布退役

2019年9月13日，肖恩·利文斯頓在社交媒體上宣布退役。