希亞·拉博夫1986年6月11日出生在美國(guó)洛杉磯回音公園地區(qū)。希亞·拉博夫的名字來(lái)自他曾經(jīng)是一位喜劇演員的祖父。希亞·拉博夫的母親Shayna是猶太人 。希亞·拉博夫的父親Jeffrey Craig LaBeouf有法國(guó)血統(tǒng) 。母親的職業(yè)是跳舞，而他的父親越戰(zhàn)
歸來(lái)后一直無(wú)法擺脫毒品，常常離家呆在治療所，這也是家庭關(guān)系緊張的原因 。一半由于與生俱來(lái)的表演天賦，一半也為了賺錢，希亞·拉博夫開始在當(dāng)?shù)氐目Х葟d、酒吧之類的地方參加暖場(chǎng)喜劇表演。但是這不能阻止父母的婚姻最終走到盡頭，作為獨(dú)子希亞·拉伯夫跟隨母親但和父親依然保持親密的聯(lián)系。
有一天，他看到自己的一個(gè)朋友在咖啡館里演了一段時(shí)間后出現(xiàn)在了1993年的電影《奎恩醫(yī)生：女大夫》（Dr. Quinn, Medicine Woman）中，從此希亞決定了要當(dāng)一名演員。很快他跟母親說(shuō)了這件事，母親隨即決定為兒子尋找經(jīng)紀(jì)人 。
希亞·拉博夫最初就讀于一間拉丁美洲與非裔美國(guó)人著稱的學(xué)校，接著轉(zhuǎn)至洛杉磯32街視覺(jué)與表演藝術(shù)磁性學(xué)校（Magnet school，LAUSD）與亞歷山大·漢密爾頓中學(xué)就讀，不過(guò)他所接受的大部分的教育，都是來(lái)自家庭教師。高中畢業(yè)后，希亞·拉伯夫被耶魯
大學(xué)錄取卻決定拒絕。
演藝經(jīng)歷
2000年，希亞·拉博夫參與錄制在迪士尼頻道的每周節(jié)目《
活寶家族》（Even Stevens）。同時(shí)，他也在迪士尼頻道原創(chuàng)電影《崔蒂的真實(shí)告白》（Tru Confessions）出演，電影中扮演著心智障礙的雙胞胎弟弟，希亞·拉博夫在《活寶家族》中演出的路易斯角色獲得艾美獎(jiǎng)。在這段期間內(nèi)，希亞·拉博夫也出現(xiàn)在《The To
night Show with Jay Leno》節(jié)目中。
在2003年，他在另一部華特迪士尼公司制作電影《別有洞天》，飾演史坦利“caveman”，與西格妮·韋弗，喬恩·沃伊特及提姆·布萊克·尼爾森一同演出 。
2004年，希亞·拉博夫參與錄制HBO紀(jì)錄片節(jié)目《綠光計(jì)劃》。此外他也在《霹靂嬌娃2：全速進(jìn)攻》飾演麥克斯。在幕后希亞·拉博夫也共同編劇與執(zhí)導(dǎo)一部短片《Let's Love Hate》，并獲得2004年的兒童評(píng)審獎(jiǎng)和2005年的兒童觀眾獎(jiǎng)。他在《我，機(jī)器人》與2005年電影《康士坦?。候?qū)魔神探》中都有出演小型配角，且在迪士尼電影《果嶺奇跡》飾演主角 Francis Ouimet。
在2006年，希亞·拉博夫的合作主演的電影《驚爆時(shí)刻》。他在另一部電影《放下屠刀》飾演年輕時(shí)的鐵托（Dito Montiel），在片中鐵托成人角色是由小羅伯特·唐尼演出，本片為導(dǎo)演自己的半自傳小說(shuō)改編電影。
在2007年，希亞·拉博夫演出驚悚片《恐怖社區(qū)》，飾演被軟禁在家的青
少年，偷窺鄰意外發(fā)現(xiàn)連環(huán)殺手，殺人犯由大衛(wèi)·摩斯飾演。同年，希亞·拉伯夫在動(dòng)畫片《沖浪企鵝》里的麥酷弟配音 ，且在邁克爾·貝執(zhí)導(dǎo)的《變形金剛》中飾演年輕主角山姆·魏瓦奇。希亞·拉伯夫還在2007年4月14日和2008年5月10日主持了《周末夜現(xiàn)場(chǎng)》。他被國(guó)家影院業(yè)主協(xié)會(huì)提名為2007年的“明日之星”，并在2008年2月他獲得英國(guó)電影學(xué)院獎(jiǎng)的新星獎(jiǎng)。同年，他憑借《后窗驚魂》中的演出在“青少年選擇大獎(jiǎng)”上獲得了驚悚類最佳男主角和“年度突破新星”兩項(xiàng)大獎(jiǎng)。他與女主角薩拉·羅默在電影中的一吻還被“MTV電影獎(jiǎng)”提名為年度最佳吻戲。
2007年4月，希亞·拉博夫被斯蒂芬·斯皮爾伯格征選出演《奪寶奇兵4》，于同年6月開始拍攝，該片于2008年5月22日在美國(guó)上映。
2008年10月，他出演的電影《鷹眼》上映 。同年，希亞·拉博夫簽下變形金剛續(xù)集的合約。
2014年，與布拉德·皮特、羅根·勒曼合作出演的電影《狂怒》在美國(guó)上映 。2014年1月11日，27歲的希亞·拉博夫在凌晨宣布退出娛樂(lè)圈 。
2015年，與加里·奧德曼合作主演的電影《男人倒下》上映 。
2016年，主演公路片《美國(guó)甜心》 ，入圍第32屆獨(dú)立精神獎(jiǎng)最佳男配角獎(jiǎng) 。
2017年，與斯維爾·古德納松聯(lián)合主演的傳記電影《博格對(duì)戰(zhàn)麥肯羅》在多倫多電影節(jié)首映 。
2019年，與諾亞·尤佩、盧卡斯·赫奇斯合作出演的劇情電影《寶貝男孩》在圣丹斯電影節(jié)首映 。2019年3月9日，與布魯斯·鄧恩、達(dá)科塔·約翰遜、喬·博恩瑟合作出演的電影《花生醬獵鷹》在西南偏南電影節(jié)首映 。
2020年，與凡妮莎·柯比、薩拉·斯諾克合作出演的電影《女人的碎片》上映；同年，主演由大衛(wèi)·阿耶執(zhí)導(dǎo)的電影《收稅人》上映 。
